Author Archives: Slniečko

vladimir-kafkaVladimír Kafka tu podle někdejších vyjádření lékařů už dávno neměl být. Navíc přišel před čtyřmi roky částečně o nohy a několikrát se v životě dostal až na úplné dno. Kdo se podle něj dotkne vlastní smrti, má zároveň potenciál objevit plnou hloubku života.

Sám je toho živým důkazem. Ač původem akademický malíř (vystudoval AVU u profesora Knížáka), věnuje se navíc již více než 20 let těžce nemocným lidem – zejména těm, kterým byla diagnostikována rakovina a to i těm, kterým lékaři oznámí, že jim zbývá jen pár měsíců nebo týdnů života. ...continue reading

woman-845850_640_editedTakto pred rokom som nebola pripravená zobrať do rúk nič, tak ako som mohla byť pripravená na vzťah? Nebola som pripravená, aj keď som si myslela, že som. Nebola som totiž vyrovnaná s tým, kým som bola predtým a kým som bola vtedy. Jasno som mala jedine v tom, kým by som chcela byť, ale ani za nič som nemala predstavu, ako sa tým človekom stanem. Ako som potom mohla hľadať niečo, čo je pre mňa správne? Aj keď som si myslela, že som do niekoho zahľadená, chlapec, ktorý sa mi naozaj páčil, bol s najväčšou pravdepodobnosťou iba niekto u koho som hľadala spásu seba samej. Videla som v ňom akéhosi môjho “Boha“, ktorého môžem obdivovať a milovať tak, že zabudnem na seba a aj som zabudla. ...continue reading

clock-650753_640Když životem uháníte jako zběsilí, počítáte každou minutu. Člověka pořád žene pocit, že teď musí udělat něco, co má zrovna na seznamu, spěchat na nějakou plánovanou schůzku. Já, ať jsem se snažila jak chtěla co nejlépe si naplánovat čas, ať jsem sebevíc usilovala o splnění všech úkolů v diáři, věčně jsem nestíhala. Prostě jsem neměla dost času.

Takový byl můj život po dva šílené roky. Moje myšlenky a činy kontrolovala elektronická zařízení – upomínky na mobilu, plánovací kalendář i organizér nadupané až k prasknutí. Ale i když můj vnitřní organizátor se živou mocí snažil za každou cenu najít další čas pro splnění všech povinností, nešlo to. ...continue reading

Často počujem len tak medzi rečou tieto výroky od ľudí: „Ja si to nezaslúžim“, „nie som hoden takej lásky“, „nikto si ma nevšíma“, „aj tak ma nikto nemá rád“, „ja nič od nikoho nepotrebujem“... Povedia to ako definitívnu najsamozrejmejšiu vec na svete. A väčšinou s takým trpiteľským tónom, ktorý naznačuje, že to už takto musí byť stále. 

Nie je to však pravda. Našla som k tomu veľmi pekný úryvok z knihy uvedenej nižšie: ...continue reading

shutterstock_186314456— Haló, volám správne Straty a nálezy? – opýtal sa detský hlások.
— Áno, zlatíčko. Čo si stratil?
— Stratil som maminku. Nie je náhodou u vás?
— A povedal by si mi aká je tvoja maminka?
— Je veľmi pekná a dobrá. A má rada mačky.
— Tak to pre teba máme dobrú správu. Práve včera sme jednu maminku našli, a to bude tá tvoja. Odkiaľ voláš?
— Z detského domova na Rybničnej ulici.
— Dobre, čo najskôr tam tvoju maminku pošleme, len počkaj. A v tom sa otvorili dvere a vošla do miestnosti tá najkrajšia a najlepšia maminka a v náručí jej mňaukala ozajstná živá mačka.
— Maminka! — vykríkol radostne chlapček a vrhol sa k nej. Objal ju takou silou, že nemohla dýchať. ...malý Filip sa prebudil na svoj vlastný krik. Takéto sny sa mu snívali každú noc. Strčil ruku pod vankúš a vytiahol fotografiu. Bola na nej tvár mladej ženy. Našiel tú fotku pri prechádzke už skoro pred rokom. Bol si istý, že ona je práve jeho maminka. V chabom svetle zvonka sa Filip pozeral na usmiatu tvár na fotke až nakoniec zaspal... ...continue reading

Niekoľko rokov ma pravidelne v určitom období trápili bolesti brucha. Tlačilo ma, ťahalo ma najmä na pravej strane, potom to ustúpilo, začalo znovu. Chcela som prísť veciam na kĺb, a tak som absolvovala dôkladnú sériu 14 vyšetrení. Nič vážneho sa nezistilo. Jedna staršia pani doktorka mi tak múdro povedala: „Netrápte sa preto. Niekedy je to tak, že vám nič nie je, ale ozýva sa vám vaša duša.“ No, priznám sa, nebolo mi to úplne jasné, keďže som si žila šťastne a v pohode. Ale tú podstatu som pochopila, aspoň som si to myslela. Akceptovala som to a prestala riešiť. A po pár rokoch, to zrazu prestalo, zmizlo. Ani som si neuvedomila kedy presne. Až teraz, spätne, sa mi rozjasnilo, že to bolo vtedy, keď som začala svoju dušu viac počúvať a venovať sa tomu, čo cítim, že ku mne patrí, a je mojím poslaním. ...continue reading

Cítili ste sa niekedy zranení alebo oklamaní? Boli ste niekedy takí nahorklínahnevaní na nejakú osobu alebo situáciu, že ste si nedokázali predstaviť odpustiť jej? Nemusíte na to odpovedať, pretože odpoveď poznáme. Áno, všetci z nás boli niekedy zranení a oklamaní.

sheep-1644144_640

Čo sa v tele deje pri negatívnych emóciách

Najhoršie je to, ak si v hlave niekoľkokrát opakovane prehrávate sled nepríjemných udalostí. Vedci varujú, že s každým opakovaním sa vaše pocity zintenzívňujú a vy sa cítite vždy horšie a horšie. Buďte s tým veľmi opatrní. Dôkazy totiž poukazujú na to, že prechovávanie takýchto emócií negatívne vplýva na vaše zdravie. ...continue reading

Na kraji pole stály Láska a Rozchod a kochaly se pohledem na mladý pár. Rozchod si nadšeně zamnul ruce: "Vsaď se, že je rozloučím?" Láska požádala: "Nech mě jedenkrát k nim přijít a pak si můžeš dělat, co chceš - a uvidíme, jestli je dokážeš odloučit". Rozchod souhlasil.

Láska přistoupila k mladému páru, přitiskla se k němu, pohlédla každému z nich do očí a uviděla, jak mezi nimi proběhla jiskra… Láska od nich odešla a řekla: "Teď je řada na tobě". Rozchod řekl: "Ne, ne, teď nic dělat nemůžu, teď jsou jejich srdce naplněna láskou. Zaskočím k nim později". ...continue reading

Svět jsme my. Svět není oddělený od nás. Neexistuje my a svět. Oddělení světa od nás, je pouze iluze mysli. Mysl vytváří dualitu. Podle ní existuje já a můj manžel, já a moji sousedé, já a můj šéf. Protože jsme uvěřili iluzi oddělenosti od ostatního světa, cítíme se nenaplnění, nespokojení. Svoji spokojenost a pocit naplnění hledáme „tam venku.“ Naučili jsme se svět kolem nás vnímat myslí. Od té doby, co jste se naučili myslet, vaše mysl brebentí a brebentí. Všechno posuzuje a hodnotí. Něco se nám líbí či nelíbí. Něco je krátké či dlouhé, tlusté nebo hubené, rovné nebo křivé. Nejen, že svět „tam venku“ hodnotíme. Ba co víc, my chceme, aby se změnil. Aby byl takový, jaký ho chceme mít my. A v tom je ten háček. ...continue reading

vyhorenieÚnava, syndróm vyhorenia, depresia. Aj tieto slová charakterizujú dnešnú dobu. Mnoho odborníkov sa dnes venuje tejto téme. Niektoré ich názory sa líšia a iné sú rovnaké. Ako sa na túto problematiku pozerá český psychiater, spisovateľ, pedagóg, gréckokatolícky kňaz a esperantista Prof. PaedDr. ThDr. MUDr. et MUDr. Max Kašparů? ...continue reading

Šťastie a cesta za šťastím, to je večná téma filozofov, básnikov, ale útržkovito ju zachytíme aj pri rozhovoroch v kaviarňach a stretneme sa s ňou napr. na ezoterických prednáškach. Zaujímavé na šťastí je to, že keď ho máme, často si ho neuvedomujeme a keď ho hľadáme, tak sa stane neviditeľným. Ponúkam Vám pekný článok na túto tému od Jany Mňukovej.

bag-gypsofilia-seeds-1716747_1280

Dnes jsem poslouchala Adyashantiho a zaujaly mě 2 věty: „Ego nemá pod kontrolou to, co se děje. Život má pod kontrolou to, co se děje.“ Je to tak jednoduchý a tak moc se nám tomu nechce věřit. Respektive ten, který tomu nechce věřit, je Ego. Vytvořili jsme si iluzi toho, že můžeme všechno mít, všechno vytvořit, všechno vědět, všemu rozumět. Stačí správně, rozuměj, pozitivně myslet a můžeš mít cokoliv. ...continue reading

Všechny tzv. nemoci si v těle vytváříme sami. Tělo, stejně jako všechno ostatní, zrcadlí naše myšlenky a přesvědčení. Neustále k nám promlouvá, musíme si však udělat čas a naslouchat mu. Každá buňka v těle reaguje na každou myšlenku, která nám proběhne hlavou a na každé slovo, které vyslovíme.

Spoustu věcí v životě jsme schopni dát do souvislosti, dokonce některé jevy považujeme za naprostou samozřejmost‚ jen se nesmí dotýkat nás samotných. ...continue reading

Vaše tělo je jen obrazem toho, jak se cítíte uvnitř. Pocity vždy ovlivňují vaše tělo a to zase ovlivňuje vaše pocity. Jsou jedním. Když skrýváme své pocity, trpí naše tělo vředy, bolestmi hlavy, rakovinou, nádory, atd.

To, že budete jíst syrovou a zdravou stravu neznamená, že neonemocníte. Tím si pouze nachystáte "pódium", ale "představení" určují "herci", které vyšlete na scénu. A těmito "herci" jsou vaše pocity. ...continue reading

eva-mouckovaPaní Eve Moučkové je osmdesát let, má více energie než kdejaký třicátník a neuvěřitelnou paměť. Za to prý vděčí tomu, že každý den zpívá, jí střídmě, vaří z celistvých potravin (ne polotovary) a léčí se bylinami.

Všem lidem doporučuje

„Každý den zpívejte alespoň 10 písniček. To je tisíckrát lepší než klasická meditace.“ Zpívání rozvibrovává celé tělo, které se rychleji regeneruje, rozveseluje mysl a odpoutává myšlenky, takže se krásně zrelaxujete a odbouráte ničivý stres. Doporučuje zpívat i lidem bez hudebního vzdělání a sluchu, ale v ústraní. ...continue reading

Bola vtedy neskorá jeseň. Posledné pavučiny miznúceho babieho leta sa vznášali v odlesku lámp ako postriebrené vlasy a pod nimi voňala večerná záhrada zmesou tlejúceho lístia, ihličia, chryzantém...  a spomienky sa vynárali z čuchovej pamäti ako z brány do minulosti. Potom už stačilo, keď zafúkal nočný vietor – aby sa mi v pamäti vynorila iná, podobne voňajúca dávna noc. Noc, keď náš starý otec podal svoje posledné hlásenie. ...continue reading